Mùa này củ cải đang độ ngọt và ngon, bạn hãy tranh thủ chế biến những món ăn gần gũi vừa bổ dưỡng vừa dễ ăn từ thứ rau củ tốt cho sức khỏe này nhé. Món ngon mùa củ cải
Món ngon mùa củ cải

1. Củ cải hầm thịt gà   Đây là món ăn của người miền trung Trung Quốc, khi ăn chỉ xếp củ cải, cánh gà ra đĩa, xen kẽ với màu xanh của đậu Hà Lan và màu nâu của nấm hương.

Nguyên liệu gồm có:

- 700 gram củ cải tươi

- 8 cái cánh gà (không lấy phần âu cánh)

- 8 cái nấm hương

- Đậu Hà Lan, muối, tiêu, 1 nhánh hành hoa, gừng, đường, xì dầu, rượu, vừng, ớt, dầu thực vật

- Hạt nêm từ thịt

Thực hiện:

Cánh gà rửa thật sạch, chặt miếng đem tẩm ướp với chút muối, hạt nêm từ thịt, hạt tiêu hoàng 20 phút. Cho chút dầu vào chảo nấu nóng, cho cánh gà vào rán chín vàng cả hai mặt. Củ cải chọn củ to gọt bỏ vỏ, rửa thật sạch thái khoanh tròn có độ dày 2cm. Hành hoa thái khúc. Nấm hương ngâm nước nóng cho nở. Đậu Hà Lan nhặt, rửa thật sạch. Cho củ cải, nấm hương, đậu Hà Lan vào nồi, đổ nước vào ngập củ cải đun vừa lửa. Nồi canh sôi, xếp cánh gà vào, cho rượu, xì dầu, hạt nêm từ thịt, đường vào đun nhỏ lửa cho nước cạn bớt, củ cải chín mềm cho hành hoa vào là được.  

2. Củ cải xào thịt 

Món ăn giản đơn, dễ làm, ăn cùng với cơm hay ăn chơi đều được.

Nguyên liệu gồm có:

- 300 gram củ cải tươi
- 200 gram thịt lợn
- Hành hoa, hạt tiêu, bột gia vị, dầu thực vật
- Hạt nêm từ thịt

Thực hiện:

- Thịt lợn (thịt heo) rửa thật sạch, thái miếng mỏng vừa ăn. Củ cải gọt bỏ vỏ, rửa thật sạch, cắt con chì. Hành hoa rửa thật sạch cắt khúc dài khoảng 5 cm. - Cho chút dầu vào chảo nấu nóng, bỏ thịt vào đun to lửa, sao cho hơi cháy sém cạnh là được. Trong quá trình rang, nêm vừa hạt nêm từ thịt. - Thịt chín cho thêm củ cải vào xào cùng, rắc hạt tiêu lên trên trộn thật đều. Khi củ cải gắn chín đổ hành hoa vào đảo nhanh tay rồi múc ra đã ăn nóng.   3. Salad củ cải dưa chuột 

Món salad của cải và dưa chuột rất tốt cho hệ tim mạch mà nguyên liệu giản đơn, cách thực hiện dễ dàng

Đầu tiên, Bạn cần phải chuẩn bị sẵn các nguyên liệu sau: 10 cây củ cải, 2 quả dưa chuột, 2 muỗng cà phê húng quế tươi xắt nhỏ, ½ (một phần hai) muỗng đường, ½ (một phần hai) muỗng muối, 1 muỗng dầu oliu, 1 muỗng dấm rượu trắng và một chút hạt hồ tiêu.

Khi chế biến, bạn bớt lại một phần củ cải để trang trí. Bào mỏng 5 lát củ cải. Phần còn lại cắt thành hai hoặc 4 phần. Tiếp đó, dùng dao hai lưỡi để bào dưa chuột thành miếng mỏng.

Cho củ cải đã xắt nhỏ và dưa chuột vào bát. Trộn hồ tiêu, húng quế, đường, muối cùng với rau củ rồi để vài phút cho thấm. Cuối cùng, thêm dầu oliu và dấm vào bát trộn và đảo đều, sau đó trang trí lên mặt món ăn.

 

Tổng hợp theo Vnexpress/VTV
Tổng hợp & BT:

Về Menu

Ăn ngon

banh nhẠn nộm mực thập cẩm Nộm mực thập cẩm nama trà xanh cà khoai gà chiên xù Thịt hấp nộm ức gà kinh lẩu hải sản chả cá muc nhoi thit thap cam Là m kem chủ nhân cuộc thi bánh cổ truyền cach lam bun cha mon an gia dinh nước chấm ốc bo cuon nam sot tieu cách làm bánh củ mài banh khoai lang hap Mẹo vặt đơn giản cho món lòng heo luộc rau câu táo salad gà với xà lách làm muffin chocolate lam banh sinh nhat Đui ga nuong chuối rim đường banh rà n doremon cháo gà nam xao sa ot thom Tháºch cach lam rau cau la dua ca hoi teriyaki làm bánh mỳ Ð Ñ m bap bo to xao sa te cua me trí đông Cach lam Bún tươi trứng rán kiểu pháp Mi Xao Gion cach lam suon xao thịt cuộn khoai nướng xoi xoai cơm cuộn noel xôi hạt sen bánh khoai cháo bí ngô cach lam rau cu kho thap cam là chanh nau mon xao ngon bo xào mướp đắng Bánh lá tép rang thoèn canh den com nau ngheu quẩy Đậu phộng diên món ăn dân dã tắt gà sốt ớt bao tu tron rau sắng già ng bánh bột chiên kho cá thu ga chien han chè trân châu đậu đỏ canh rau cu rau câu hạt é nâu an ngon trÃƒÆ xanh xao long heo banh troi theo phong thuy Dâu tây sa lát nga khoai tay vien Túi dồn thịt gà xào ngô bo cuon mang tay ngon cach nau lagu suon May vÃ Æ thực đơn cơm tối ngao xao Điểm đến muối vừng Ot chuong Hùng trứng bọc thịt chiên thái lan làm bánh gối sườn non chiên hoc cach lam banh chả giò tôm canh thịt gà bí đao vit kho chuoi xanh Chuẩn kho dứa tim xào ớt cach lam banh cam bảo quản Cách làm lươn Banh pizza Chim tan bi Ý Tưởng chè lá nếp cốm chè bưởi đậu xanh món ngọt Hà Ly che bien suon non Lam thach phuong Tôm hap bia mon nhau hạnh nhân Kem màu trắng mon ca qua nau am các món cá ngon cách ướp thịt nướng mang vit